Il CrossFit a Roma è diventato negli ultimi anni una delle discipline fitness più praticate in città. Decine di box distribuiti tra centro e periferia, community attive e programmi strutturati per ogni livello di preparazione lo hanno trasformato da moda passeggera in una scelta di allenamento stabile per molte persone. Per chi si avvicina per… Leggi tutto »
Se sei un appassionato di sci, sai quanto sia importante avere un deposito sci Ovindoli sicuro e affidabile per la tua attrezzatura. Situato nel cuore del Parco Regionale Sirente-Velino, Ovindoli è una delle località più amate dagli sciatori in Abruzzo, e disporre di un deposito sci comodo e ben attrezzato può fare la differenza per… Leggi tutto »
Fitness Cassia: suggerimenti pratici per iniziare un percorso di benessere per corpo e mente a Roma. Vivere in una città frenetica come Roma, per quanto incantevole, può essere complicato sotto molti punti di vista. Tra il rumore incessante, il traffico, e gli impegni lavorativi e familiari, risulta difficile ritagliarsi tempo e ed energia per il… Leggi tutto »
Il mondo dello sport aprirà il nuovo anno con una novità interessante: il 1° gennaio 2023, infatti, entrerà in vigore la Riforma dello sport: una legge che impatterà su tutte le realtà incentrate sullo svolgimento della pratica sportiva, come ASD, SSD, palestre, centri sportivi, piscine. Un nuovo volto per il mondo dello sport, nuovi canoni, ma… Leggi tutto »
Padel Roma: una disciplina in grande ascesa grazie alla possibilità di divertirsi e praticare una sana attività sportiva. Il padel è uno sport che si sta diffondendo sempre di più in Italia, grazie alle sue caratteristiche che lo rendono particolarmente adatto in qualsiasi periodo dell’anno. Abbastanza simile al tennis (lo ha addirittura superato in termini… Leggi tutto »
Il calcio a Roma è un’istituzione, non solo un semplice sport ma un vero e proprio modo di vivere la realtà, una passione davvero incontenibile. Tutte le zone hanno campi sportivi per giocare a questo fantastico sport, da Testaccio a San Giovanni, dal Colosseo a Ponte Milvio; il calcio a Colli Portuensi anche è molto… Leggi tutto »
Vivi a Roma in zona Aurelia e ami il calcio a 5? Oppure siete dei genitori che vogliono iscrivere il proprio figlio ad una scuola calcio a5? Andiamo a vedere come praticare questo sport e quali sono i suoi benefici. Calcio a 5, come praticarlo Il calcio a 5 (quello che comunemente viene chiamato calcetto)… Leggi tutto »
Trovare una palestra, ed in particolare una giusta per le nostre esigenze è un compito che richiede una certa attenzione. Infatti l’attività fisica è estremamente importante, specialmente in un periodo che segue l’avvento di una pandemia mondiale. Questo per una varietà di motivi che c’entrano non solo con la salute fisica, ma anche mentale. Il… Leggi tutto »
Dopo aver approntato una perfetta divisa da sportivo con la tavola e gli scarponi da signboard adatti, a fine marzo si potrebbe pensare che la stagione va ormai volgendo al termine e che è ora di riporre tutta l’attrezzatura in attesa delle prime nevi autunnali. Quest’anno, complice una primavera che si sta dimostrando davvero gelida,… Leggi tutto »
Il tapis roulant, o nastro trasportatore, (detto in inglese treadmill), è un attrezzo sportivo composto da un nastro trasportatore sul quale è possibile camminare o correre, senza avanzare nello spazio. Il tapis roulant è l’ideale per coloro che amano correre e tenersi in forma sia da casa, comprandone uno, sia in palestra, dove se ne… Leggi tutto »